CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
19,90 €
Número de artículo:
9788467053302
MARIAN ROJAS ESTAPÉ
ESPASA, 2018
9788467053302
TAPA BLANDA
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas
zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?